Přednáška o zdraví

Zdravý životní styl – jak pohyb v každodenním životě posiluje tělo i duši

Zdravý životní styl – jak pohyb v každodenním životě posiluje tělo i duši

Lékař specializující se na pracovní a environmentální medicínu Dr. Heinz Fuchsig ve své přednášce ukazuje, jak úzce spolu souvisí klima, životní prostředí a naše zdraví – a proč je ochrana klimatu zároveň ochranou zdraví.

Srozumitelně vysvětluje, jak více pohybu v každodenním životě ulehčuje srdci, oběhu a duševnímu zdraví, jakou roli v tom hrají kvalita ovzduší, teplo a hluk, a poskytuje praktické tipy, jak můžete posílit své zdraví v každodenním životě.