Mag. Regina Rettig-Reisingerová

Pracovní zaměření

Nabízím psychologické a psychoterapeutické poradenství a léčbu, jakož i podporu a doprovod v následujících oblastech a při potížích v rámci smyslově orientované psychoterapie:

• Obavách (Specifické fobie, sociální fobie, panické ataky, generalizovaná úzkostná porucha)
• Zátěžích, krizích a adaptačních poruchách
• Vyhoření
• Depresivních poruchách, maniodepresivních onemocněních
• Disociačních, konverzních a somatoformních poruchách
• Ženských a genderových tématech
• Životních krizích a otázkách smyslu
• Psychických problémech v souvislosti s tělesnými onemocněními (např. rakovina)
• Problémech v partnerství a vztazích

• Osobnostní rozvoj a sebereflexe
• Osobnostní akcentuace, poruchy a behaviorální odchylky (např. hraniční osobnost, narcistní osobnost, osobnost s nejistotou, obsesivní osobnost)
• Psychosomatická onemocnění
• Řešení stresu a management stresu
• Smrt, zármutek a doprovod umírajících
• Nutkání (nutkavé myšlenky a jednání, např. nadměrné mytí nebo kontrolování)

Co je logoterapie a existenciální analýza?

Logoterapie a existenciální analýza podle Viktora E. Frankla chápou člověka jako smysluplnou, odpovědnou a důstojnou bytost. Psychické utrpení často vzniká tam, kde zůstávají nevyřešeny centrální životní a smyslové otázky. Existenciální analýza přináší obraz o člověku, logoterapie je praktická, smyslově orientovaná psychoterapie.

Techniky logoterapie

Pomocí technik paradoxní intention, dereflexe, modulace postoje a zvyšování smyslového vnímání podle Elisabeth Lukas mají být posíleny a dále rozvíjeny intuitivní, sociální, kognitivní a kreativně-duchovní schopnosti člověka při rozpoznávání a uvádění smysluplných řešení do konkrétních životních situací. V centru vztahu klient-terapeut stojí osobní setkání a etika přizpůsobená klientovi.

Cíle terapie

Cílem psychoterapeutického léčení je znovuzískání smysluplného a hodnotného prožívání života, posílení schopnosti lásky a práce a smysluplné zvládání bolestných zkušeností. Tím se aktivuje lidská vůle k smyslu a podporují se zdravé aspekty lidské osobnosti a jejího okolí, které zásadně přispívají k uzdravení a zmírnění příznaků nemoci, stejně jako k orientaci na smysl a reorganizaci prožívání a chování. 

Jak probíhá terapie?

Během sezení se vypracovávají a cvičí strategie, které mohou být užitečné při řešení problému. Podstatné pro úspěch terapie je, abyste se naučili tyto strategie přenést do každodenního života. Důležitou součástí této terapie jsou také terapeutické domácí úkoly. 

Co je důležité pro úspěch terapie?

Pro úspěch terapie je tedy důležité nejen to, abyste pravidelně navštěvovali terapeutická sezení a tam se zapojovali, ale také využít čas mezi sezeními k integraci probrané látky do každodenního života. Na sezeních se reflektují domácí úkoly. Proto je nezbytné, abyste vedle skutečných terapeutických hodin také plánovali čas na terapeutické domácí úkoly.